Emagrecimento | Refeições, Aceitação com Corpo e Perda de Peso

Olá pessoal, tudo bom? Hoje o vídeo é especialmente para meu público "fitness", sei que grande parte dos meus leitores vieram devido a minha trajetória de emagrecimento. Neste vídeo eu respondo algumas perguntas que são muito frequentes no meu e-mail e lá na página do facebook, perguntas sobre aceitação do nosso corpo, dicas para as refeições e alguns exercícios em casa, o vídeo está logo aí a baixo e é só dar o play.

Algumas das perguntas que recebo por e-mail já foram respondidas em outros vídeos sobre emagrecimento, se você ainda não viu, vou deixar os vídeos logo abaixo para que consigam esclarecer as dúvidas frequentes, e caso você ainda não tenha visto sua dúvida por aqui, pode me enviar um email para contato.gloss@hotmail.com ou deixar mensagem na página do facebook clicando AQUI. 

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Emagrecimento | Perguntas e Respostas