Meu Emagrecimento - Como Eu Perdi 15 Kg

Olá pessoal, os leitores novos nem devem imaginar como eu era a algum tempo atrás, até mesmo os mais antigos, porque as mudanças fisicas vão acontecendo aos poucos e nem acabamos percebendo. Depois de algum tempo com um pouco de vergonha e recebendo incentivos, resolvi contar a minha história em um vídeo, assim como vídeos de "Meu Emagrecimento" me deram incentivo, sei que esse pode dar mais força de vontade pra alguém. 

Como prometi no vídeo, vou postar aqui algumas fotos minhas de antes e depois, eu não tenho muitas porque antes eu realmente fugia das câmeras, não queria aparecer de forma alguma, agora eu já não tenho esse problema. Quando logo comecei a perder peso eu não via diferença, mas depois de começar a comparar em fotos eu vejo o quão diferente eu era, e agradeço a Deus por ter conseguido alcançar meu objetivo, e ainda peço que me dê forças para continuar mantendo. Relevem minha cara de sono e as caras de biscoito Trakinas também hahah. Então não desista, os resultados virão, mesmo se demorarem um pouco, continue forte que você chega lá.

Caso vocês queiram um vídeo sobre as minhas dicas de alimentação para perda de peso podem deixar aí a baixo ou mandar um e-mail pra mim com as suas dúvidas ou alguma pergunta que queira me fazer, posso até responder em vídeo. O e-mail para contato é contato.gloss@hotmail.com